lunes, 18 de enero de 2016

Beneficios del masaje

Los beneficios de los masajes relajantes
¿Qué son exactamente los beneficios de recibir tratamientos de masaje o trabajo corporal? Útil para todas las condiciones que se enumeran a continuación y más, el masaje puede:

  • Aliviar el dolor lumbar y mejorar el rango de movimiento.
  • Ayudar con menor mano de obra, más fácil para las mujeres embarazadas y acortar la estancia hospitalaria de maternidad.
  • Facilidad dependencia de la medicación.
  • Mejorar la inmunidad al estimular el sistema de defensa natural de la linfa de flujo del cuerpo.
  • El ejercicio y estiramiento débil, ajustado, o músculos atrofiados.
  • Ayuda atletas de cualquier nivel de prepararse y recuperarse de arduos entrenamientos.
  • Mejorar la condición de la del cuerpo más grande de órganos de la piel.
  • Aumenta la flexibilidad articular.
  • Disminuir la depresión y la ansiedad.
  • Promover la regeneración de los tejidos, reduciendo las marcas de tejido cicatrizal y estrías.
  • La bomba de oxígeno y nutrientes a los tejidos y órganos vitales, mejorando la circulación.
  • Reducir las adherencias postoperatorias y la hinchazón.
  • Reduce los espasmos y calambres.
  • Relájese y suavizar lesionados, cansados, y los músculos usados ​​enexceso.
  • Suelte ácidos endorfinas-aminoácidos que funcionan como analgésicos naturales del cuerpo.
  • Aliviar el dolor de la migraña.
Un poderoso aliado
No se puede negar el poder de la carrocería. Independientemente de los adjetivos que le asignamos a la misma (mimos, rejuvenecedor, terapéutica) o las razones que buscamos a cabo (una delicia de lujo, para aliviar el estrés, manejo del dolor), la terapia de masaje puede ser un poderoso aliado en su régimen de cuidado de la salud. Estimación Expertos que hacia arriba del noventa por ciento de la enfermedad es el estrés relacionado. Y tal vez nada nos edades más rápidos, interna y externamente, de alto estrés. Mientras que la eliminación de la ansiedad y la presión por completo en este mundo acelerado puede ser idealista, el masaje puede, sin duda, ayudar a manejar el estrés. Esto se traduce en: 


  • Disminución de la ansiedad.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Mayor energía.
  • Concentración mejorada.
  • Aumento de la circulación.
  • Reducción de la fatiga.
Además, los clientes a menudo reportan un sentido de perspectiva y claridad después de recibir un masaje. La carrocería equilibrio emocional proporciona a menudo puede ser tan vital y valioso como los beneficios físicos más tangibles.Efectos profundos En respuesta a masajear, específica cambios fisiológicos y químicos en cascada por todo el cuerpo, con efectos profundos. La investigación muestra que con el masaje: 



  • Los enfermos de artritis en cuenta menos dolores y menos rigidez y dolor.
  • Los niños asmáticos muestran una mejor función pulmonar y un aumento del flujo de aire máximo.
  • Burn pacientes con lesión reportan una reducción del dolor, la picazón y la ansiedad.
  • Pacientes de alta presión de sangre demuestran sangre diastólica hormonas presión, ansiedad y estrés más bajos.
  • El síndrome premenstrual enfermos han disminuido la retención de agua y calambres.
  • Los recién nacidos prematuros han mejorado el aumento de peso.
La investigación continúa para mostrar los enormes beneficios de touch-que van desde el tratamiento de enfermedades crónicas, trastornos neurológicos, y lesiones, para aliviar las tensiones de la vida moderna. En consecuencia, la comunidad médica está adoptando activamente carrocería, y el masaje se está convirtiendo en una parte integral de los cuidados paliativos y las unidades de cuidados intensivos neonatales. Muchos hospitales también están incorporando profesionales en el sitio de masajes y spas incluso para el tratamiento de pacientes postoperatorias o el dolor como parte del proceso de recuperación.Aumentar los beneficios con visitas frecuentes recibiendo un masaje puede hacer mucho bien. Y recibiendo masaje con frecuencia puede hacer aún más. Esta es la belleza de la carrocería. La participación en esta forma de auto-cuidado regular puede jugar un papel muy importante en lo saludable estará y lo joven que usted permanezca con cada año que pasa. Tiempo y dinero Presupuesto para una carrocería a intervalos regulares es realmente una inversión en su salud. Y recuerda: sólo porque el masaje se siente como un lujo mimos no significa que sea menos terapéutico. Considere citas de masaje de una pieza necesaria de su plan de salud y bienestar, y trabajar con su médico para establecer un programa de tratamiento que mejor se adapte a sus necesidades. Revise los estudios de investigación clínica que examinan los beneficios del masaje. Revisar la información masaje en el Centro Nacional para la complementaria y MedicinaAlternativa, una división de los Institutos Nacionales de Salud.

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